Montag

17:45                                       Pop Up Pilates Flow    Fokus Bauch-Rücken  Advanced

19:00 Yoga monday evening flow mit Pia

Dienstag

18:15 All In One                         Herz-Kreislauf mit Step Krafttraining Kombi mit Pilates (Turnschuhe)

Mittwoch

18:30 Pilates

Donnerstag

12:00 Pilates Kein Kurs Juli/August  

Freitag

08:30 Pilates

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Rückbildung nach der Schwangerschaft

Ein Rückbildungscoaching in persönlicher, angenehmer Atmosphäre.

Als Einzelcoaching oder zu zweit, auch dein Baby ist willkommen.